Yoga e Pilates
con Intuizione Cristallina
Per ritrovare corpo, mente e respiro
Nel nostro centro uniamo movimento, meditazione, suono e cristalli per rendere il corpo forte ed elastico, coltivando calma e consapevolezza.
Lo yoga per connettersi con presenza al proprio corpo attraverso il respiro.
Il pilates per costruire forza e stabilità, ritrovando il nostro potenziale.
Cristalli & suono per ristabilire equilibrio e pace interiore.
orari & corsi
Intuizione Cristallina
Corsi di gruppo in presenza e online
Intuizione Cristallina è uno spazio dove la spiritualità incontra la pratica quotidiana.
Un ambiente intimo e accogliente, privo di giudizi, in cui ritrovare presenza, centratura e armonia interiore.
Ogni lezione è un passo nel tuo viaggio di consapevolezza, un invito a rallentare e tornare in contatto con te stessa e con le energie che ti circondano.
Non è richiesta alcuna esperienza, lavoriamo insieme per adattare ogni pratica alle diverse esigenze di ognuna di voi.
DOVE
Lezioni in presenza presso la sede di Intuizione Cristallina – Via Baracca 17, Sesto San Giovanni (MI) oppure online
ORARI:
- Lunedì 18:30 – 19:30 PILATES con Elena
- Lunedì 19:45 – 20:45 YOGA con Daniele
- Martedì 11:00 – 12:00 YOGA con Elena
- Mercoledì 13:00 – 14:00 PILATES con Elena
- Mercoledì 19:00 – 20:00 YOGA con Elena e Daniele
- Giovedì 12:45 – 13:45 YOGA con Daniele
- Venerdì 13:00 – 14:00 YOGALATES con Elena
Non è richiesta alcuna esperienza.
Porta abiti comodi e acqua. Cristalli e materiali sono forniti dal centro.
CONTRIBUTO in presenza:
- Drop in 20€
- Pacchetto 4 lezioni a 70€
- Pacchetto 8 lezioni 130€
- Pacchetto 12 lezioni 188€
CONTRIBUTO online:
- Drop in 15€
- Pacchetto 10 lezioni 120€
- Pacchetto 20 lezioni 220€
- Pacchetto 30 lezioni 280€
Perché scegliere Intuizione Cristallina
Intuizione Cristallina è uno spazio dove la spiritualità incontra la pratica quotidiana.
Un ambiente intimo e accogliente, privo di giudizi, in cui ritrovare presenza, centratura e armonia interiore.
Ogni lezione è un passo nel tuo viaggio di consapevolezza, un invito a rallentare e tornare in contatto con te stessə e con le energie che ti circondano.
Come raggiungerci
Intuizione Cristallina – Via Baracca 17, Sesto San Giovanni (MI)
Siamo facilmente raggiungibili anche da Milano Nord e comuni limitrofi.
I posti sono limitati, è necessaria la prenotazione.