corsi continuativi
Ogni mercoledì, dalle 19:00 alle 20:00 Corpo, mente & anima - movimento, meditazione e riequilibrio energetico attraverso suoni e cristalli con Elena. In presenza a Sesto San Giovani (MI) & Online
Il respiro e il flusso saranno alla base della nostra pratica yoga. Attiveremo il corpo attraverso il movimento e le asana, per poi lavorare in maniera consapevole su di noi, con il supporto di cristalli e suoni.
Il respiro e il flusso saranno alla base della nostra pratica yoga. Attiveremo il corpo attraverso il movimento e le asana, per poi lavorare in maniera consapevole su di noi, con il supporto di cristalli e suoni.
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Ogni pratica si incentrerà sulle energie del momento, così come la meditazione sonora guidata e i cristalli che utilizzeremo.
Non è richiesta alcuna esperienza. Portare vestiti comodi e acqua. Cristalli e materiali necessari per la pratica saranno a disposizione per tutti i partecipanti.
Gli incontri si svolgeranno su base settimanale presso la sede di IntuizioneCristallina - Via Baracca 17, Sesto San Giovanni (MI), posti limitati.
Contributo in presenza
25 euro sessione singola
Percorso da 11 sessioni - 250 Euro divisibile in due tranche.
Contributo online
11 euro sessione singola
Non è richiesta alcuna esperienza. Portare vestiti comodi e acqua. Cristalli e materiali necessari per la pratica saranno a disposizione per tutti i partecipanti.
Gli incontri si svolgeranno su base settimanale presso la sede di IntuizioneCristallina - Via Baracca 17, Sesto San Giovanni (MI), posti limitati.
Contributo in presenza
25 euro sessione singola
Percorso da 11 sessioni - 250 Euro divisibile in due tranche.
Contributo online
11 euro sessione singola
Ogni martedì dalle 11:00 alle 12:00 Movimento, Meditazione & Suono con Elena. In presenza & Online.
A partire dall’11 ottobre, ogni martedì dalle 11:00 alle 12:00 ci troveremo per lavorare consapevolmente sul nostro corpo e la nostra mente, attraverso una pratica yoga basata sull’ascolto e sul respiro. Non mancherà una parte dedicata alla meditazione, guidata dai suoni delle campane di cristallo alchemiche.
Le lezioni in presenza si svolgeranno presso la sede di IntuizioneCristallina in via Baracca 17, Sesto S. Giovanni (MI) - posti limitati.
Contributo in presenza 15 euro a sessione, percorso da 11 incontri 150 euro.
Contributo online 10 euro a sessione.
A partire dall’11 ottobre, ogni martedì dalle 11:00 alle 12:00 ci troveremo per lavorare consapevolmente sul nostro corpo e la nostra mente, attraverso una pratica yoga basata sull’ascolto e sul respiro. Non mancherà una parte dedicata alla meditazione, guidata dai suoni delle campane di cristallo alchemiche.
Le lezioni in presenza si svolgeranno presso la sede di IntuizioneCristallina in via Baracca 17, Sesto S. Giovanni (MI) - posti limitati.
Contributo in presenza 15 euro a sessione, percorso da 11 incontri 150 euro.
Contributo online 10 euro a sessione.
Percorso mensile di Tribal Fusion con Tiziana. In presenza a Sesto San Giovanni (MI)
Una danza che ha origini antichissime e un bellissimo percorso evolutivo che l'ha resa poliedrica e potente.Attraverso i movimenti precisi e isolati, risveglieremo diverse parti del corpo, lavoreremo la stilizzazione e la pulizia dei movimenti attraverso sequenze coreografiche adattabili a tutti i livelli.
Una danza che ha origini antichissime e un bellissimo percorso evolutivo che l'ha resa poliedrica e potente.Attraverso i movimenti precisi e isolati, risveglieremo diverse parti del corpo, lavoreremo la stilizzazione e la pulizia dei movimenti attraverso sequenze coreografiche adattabili a tutti i livelli.