corsi continuativi
Ogni mercoledì, dalle 19:00 alle 20:00 Corpo, mente & anima - movimento, meditazione e riequilibrio energetico attraverso suoni e cristalli con Elena. In presenza a Sesto San Giovani (MI) & Online
Il respiro e il flusso saranno alla base della nostra pratica yoga. Attiveremo il corpo attraverso il movimento e le asana, per poi lavorare in maniera consapevole su di noi, con il supporto di cristalli e suoni.
Il respiro e il flusso saranno alla base della nostra pratica yoga. Attiveremo il corpo attraverso il movimento e le asana, per poi lavorare in maniera consapevole su di noi, con il supporto di cristalli e suoni.
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Ogni pratica si incentrerà sulle energie del momento, così come la meditazione sonora guidata e i cristalli che utilizzeremo.
Non è richiesta alcuna esperienza. Portare vestiti comodi e acqua. Cristalli e materiali necessari per la pratica saranno a disposizione per tutti i partecipanti.
Gli incontri si svolgeranno su base settimanale presso la sede di IntuizioneCristallina - Via Baracca 17, Sesto San Giovanni (MI), posti limitati.
Contributo in presenza
25 euro sessione singola
Percorso da 11 sessioni - 250 Euro divisibile in due tranche.
Contributo online
11 euro sessione singola
Non è richiesta alcuna esperienza. Portare vestiti comodi e acqua. Cristalli e materiali necessari per la pratica saranno a disposizione per tutti i partecipanti.
Gli incontri si svolgeranno su base settimanale presso la sede di IntuizioneCristallina - Via Baracca 17, Sesto San Giovanni (MI), posti limitati.
Contributo in presenza
25 euro sessione singola
Percorso da 11 sessioni - 250 Euro divisibile in due tranche.
Contributo online
11 euro sessione singola
Ogni martedì dalle 11:00 alle 12:00 Movimento, Meditazione & Suono con Elena. In presenza & Online.
A partire dall’11 ottobre, ogni martedì dalle 11:00 alle 12:00 ci troveremo per lavorare consapevolmente sul nostro corpo e la nostra mente, attraverso una pratica yoga basata sull’ascolto e sul respiro. Non mancherà una parte dedicata alla meditazione, guidata dai suoni delle campane di cristallo alchemiche.
Le lezioni in presenza si svolgeranno presso la sede di IntuizioneCristallina in via Baracca 17, Sesto S. Giovanni (MI) - posti limitati.
Contributo in presenza 15 euro a sessione, percorso da 11 incontri 150 euro.
Contributo online 10 euro a sessione.
A partire dall’11 ottobre, ogni martedì dalle 11:00 alle 12:00 ci troveremo per lavorare consapevolmente sul nostro corpo e la nostra mente, attraverso una pratica yoga basata sull’ascolto e sul respiro. Non mancherà una parte dedicata alla meditazione, guidata dai suoni delle campane di cristallo alchemiche.
Le lezioni in presenza si svolgeranno presso la sede di IntuizioneCristallina in via Baracca 17, Sesto S. Giovanni (MI) - posti limitati.
Contributo in presenza 15 euro a sessione, percorso da 11 incontri 150 euro.
Contributo online 10 euro a sessione.
Percorso mensile di Tribal Fusion con Tiziana. In presenza a Sesto San Giovanni (MI)
Una danza che ha origini antichissime e un bellissimo percorso evolutivo che l'ha resa poliedrica e potente.Attraverso i movimenti precisi e isolati, risveglieremo diverse parti del corpo, lavoreremo la stilizzazione e la pulizia dei movimenti attraverso sequenze coreografiche adattabili a tutti i livelli.
Una danza che ha origini antichissime e un bellissimo percorso evolutivo che l'ha resa poliedrica e potente.Attraverso i movimenti precisi e isolati, risveglieremo diverse parti del corpo, lavoreremo la stilizzazione e la pulizia dei movimenti attraverso sequenze coreografiche adattabili a tutti i livelli.
novembre
24 novembre ore 18:30: Lunar Light Codes con Althea & Elena. In presenza a Sesto San Giovanni (MI)
Un cerchio di condivisione per attivare le nostre energie e allinearci ai codici della luna nuova.
Un cerchio di condivisione per attivare le nostre energie e allinearci ai codici della luna nuova.
programma
Programma:
L'evento si svolgerà presso la sede di IntuizioneCristallina a Sesto San Giovanni, via Francesco Baracca 17
- Aggiornamento energie del momento
- Pratica yoga - Chandra namaskara
- Pratica pranayama
- Trattamento energetico & intenti
- Meditazione guidata
- Light language & campane alchemiche
- Intenti luna nuova
- Cerchio di condivisione finale
- Acqua
- Carta e penna
- Vestiti comodi
- Calzettoni
L'evento si svolgerà presso la sede di IntuizioneCristallina a Sesto San Giovanni, via Francesco Baracca 17
SOLD OUT! 26 novembre: Full day light codes activation con Althea, Daniele & Elena. In presenza a Sesto San Giovanni (MI)
Un'intera giornata per esplorare il mondo dei codici della luce, lavorando su corpo mente & anima alla scoperta della nostra multidimensionalità.
Un'intera giornata per esplorare il mondo dei codici della luce, lavorando su corpo mente & anima alla scoperta della nostra multidimensionalità.
programma
Programma:
*Pranzo leggero - possibilità di portare il proprio pranzo da casa o prenotare light lunch veg (non incluso nel contributo)
L'evento si svolgerà presso la sede di IntuizioneCristallina a Sesto San Giovanni, via Francesco Baracca 17.
- Apertura
- Pratica yoga con radicamento accompagnato da didgeridoo
- Cerchio condivisione per affrontare insieme i seguenti temi: corde, pulizia, radicamento, codici della luce con q&a aperto
- Pausa pranzo*
- Pranayama
- Trattamento energetico con live light language & attivazione sonora (didgeridoo, campane alchemiche, gong e chimes)
- Cerchio di condivisione finale
- Acqua
- Carta e penna
- Vestiti comodi
- Calzettoni
*Pranzo leggero - possibilità di portare il proprio pranzo da casa o prenotare light lunch veg (non incluso nel contributo)
L'evento si svolgerà presso la sede di IntuizioneCristallina a Sesto San Giovanni, via Francesco Baracca 17.
dicembre
3 dicembre: Second Full day light codes activation con Althea, Daniele & Elena. In presenza a Sesto San Giovanni (MI)
Un'intera giornata per esplorare il mondo dei codici della luce, lavorando su corpo mente & anima alla scoperta della nostra multidimensionalità.
Un'intera giornata per esplorare il mondo dei codici della luce, lavorando su corpo mente & anima alla scoperta della nostra multidimensionalità.
PROGRAMMA
Programma:
*Pranzo leggero - possibilità di portare il proprio pranzo da casa o prenotare light lunch veg (non incluso nel contributo)
L'evento si svolgerà presso la sede di IntuizioneCristallina a Sesto San Giovanni, via Francesco Baracca 17.
- Apertura
- Pratica yoga con radicamento accompagnato da didgeridoo
- Cerchio condivisione per affrontare insieme i seguenti temi: corde, pulizia, radicamento, codici della luce con q&a aperto
- Pausa pranzo*
- Movement Meditation - Qi Gong
- Pranayama
- Trattamento energetico con live light language & attivazione sonora (didgeridoo, campane alchemiche, gong e chimes)
- Cerchio di condivisione finale
- Acqua
- Carta e penna
- Vestiti comodi
- Calzettoni
*Pranzo leggero - possibilità di portare il proprio pranzo da casa o prenotare light lunch veg (non incluso nel contributo)
L'evento si svolgerà presso la sede di IntuizioneCristallina a Sesto San Giovanni, via Francesco Baracca 17.