Intuizione Cristallina | Boutique olistica
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 ​HATA YOGA & YIN YOGA  con Tiziana & Luca
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Lezioni di yoga online personalizzate in base alle vostre esigenze. Vi accompagneremo in un percorso per armonizzare il lavoro spirituale e quello fisico, così da preparare il corpo a ricevere ed equilibrare l’energia.

Lezioni individuali & gruppi.
Online senza confini e in presenza in zona Milano.


DANZA CLASSICA INDIANA ODISSI con Leli
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​Una delle 8 danze tradizionali indiane, tra le più antiche. Con l’Odissi l'esperienza interna dell'anima trova la sua massima espressione nella musica e nella danza poiché unisce mente, corpo e spirito. E' un’arte di grazia, bellezza, potenza e devozione e viene anche considerata yoga in movimento. È molto espressiva, chi la danza incarna letteralmente diverse divinità ed energie archetipiche.

INDIAN FUSION con Leli
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Fusione di danze orientali, in particolar modo la tribal fusion, con le danze indiane in modo rispettoso e consapevole. Questa tecnica impegna tutto il corpo: dall’uso preciso delle mani e dello sguardo, alle ritmiche create dai piedi, ai disegni armoniosi del busto e delle braccia: ogni minimo dettaglio è curato con la massima attenzione per creare un vero dipinto danzato.

YOGA - PILATES con Antonella
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La pratica di questa disciplina rinforza la muscolatura, in particolare quella della colonna vertebrale e dell'addome, corregge e migliora la postura, aumenta la consapevolezza del sé e l'elasticità del corpo, aiuta a mantenere sane le articolazioni aumentando la mobilità. Ogni esercizio prevede regressioni e progressioni in base al proprio livello o stato di salute con un'attenzione mirata e specifica ad ogni singolo partecipante. 
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TRIBAL FUSION con Antonella
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Uno stile moderno nato dalla contaminazione e dalla fusione della danza orientale con altre danze come ad esempio la modern dance, la danza contemporanea, il popping, le danze indiane, il flamenco e altre discipline quali ad esempio lo yoga ed il teatro. Caratteristico di questa danza è l'estremo controllo muscolare della danzatrice che le permette di isolare perfettamente le diverse parti del corpo e di sovrapporle tra loro anche in poliritmia diventando espressione letterale della musica, il tutto attraverso un linguaggio universale frutto della fusione dei vocabolari di diverse danze, tradizioni e culture.

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