Yoga - Ayurveda - Cristalli
Il primo grande insegnamento che mi ha donato lo Yoga, è arrivato ancora prima che intraprendessi questo cammino... I momenti di difficoltà portano grandi opportunità. Lo Yoga entra infatti nella mia vita in una fase molto difficile: la malattia di mia madre, un disturbo da attacchi di panico invalidante ed un enorme senso di impotenza e di smarrimento, mi hanno spinta ad iscrivermi alla mia prima lezione. " Non dimenticherò mai le sensazioni provate una volta uscita da lì! Non potevo assolutamente tenerle solo per me! Pochi mesi dopo frequentavo già il mio primo corso di formazione, una formazione che da allora non si è mai fermata. " Una volta incontrato lo Yoga, ho trovato casa, ed una serie di conferme alla mie sensazioni: siamo parte del Tutto e il Tutto è parte di noi.. Dio è in noi! Siamo essere infiniti e senza tempo.. Tutto questo posso assaporarlo con ogni pratica, con ogni meditazione, con ogni respiro.. ed il mio desiderio è di condividere tutto ciò che continuo a sperimentare ed imparare. Lo Yoga mi ha donato strumenti pratici ed efficaci da utilizzare nel quotidiano, strumenti che chiunque abbia voglia di star bene merita di conoscere. Nel corso degli ultimi anni ho avuto modo di frequentare le lezioni di diversi insegnanti, sperimentando gli approcci più disparati: Ashtanga, Sivananda, Vinyasa Flow, Jivamukti, Hot Yoga, Kundalini, Yin, Iyengar.. Ho partecipato a numerosi workshop e seminari di meditazione, respirazione, rilassamento e filosofia, approfondendo diversi aspetti di questo antico sistema. La mia formazione si è arricchita scoprendo l’antica scienza sorella dello Yoga, l’Ayurveda. In questo modo la mia pratica e la mia proposta di insegnamento si sono evolute e perfezionate, attraverso un metodo coerente, efficace e profondamente trasformativo. Tutta la vita è Yoga: ciò che facciamo, pensiamo, diciamo, mangiamo.. e dal momento in cui siamo tutti individui unici ed irripetibili, mi sono specializzata nel seguire le persone individualmente, in modo che ognuno possa avere la propria pratica e trarre dallo Yoga i massimi benefici. Continuo ad esplorare e ad approfondire il mio percorso con la cristalloterapia ed altre discipline olistiche, convinta che l’antico sapere debba incontrare le esigenze e le caratteristiche della nuova era, senza buttare via nulla, ma integrando ed accogliendo. Sono qui per guidare e supportare, ma non ho la pretesa di “guarirti” o risolvere i tuoi problemi: il maestro è dentro di noi ed aspetta solo di essere risvegliato. Abbiamo un potere enorme, il mio scopo è aiutarti a ricordarlo. |